Рассказывают, что греческий поэт Симонид Кеосский читал стихи на пиру. Его вызвали на улицу, а когда он вышел, крыша рухнула и погибли все гости. Тела были так изуродованы, что родные не могли их опознать. Симонид вспомнил, где кто сидел, и помог опознать каждого. Из этого он будто бы вывел, что запоминать можно, связывая вещи с местами. Историю пересказывает Цицерон в трактате «Об ораторе»: достоверность деталей неизвестна, но приём, действительно, сохранился в риторике.
Как это делается
Выберите знакомое место: свою квартиру или дорогу до работы. Определите последовательность точек: входная дверь, вешалка, зеркало, шкаф. Теперь поместите в каждую точку образ того, что нужно запомнить: список покупок или тезисы выступления. Образы лучше делать яркими, нелепыми и подвижными: яйца, разбитые на коврике; молоко, льющееся из зеркала. Чтобы вспомнить, мысленно пройдите по маршруту. Порядок обеспечивает сам путь, а картинки подсказывают содержание.
Что говорят опыты
В 2017 году группа Мартина Дреслера в Неймегене набрала двадцать три человека без подготовки и обучила их методу локусов, по сорок минут в день в течение шести недель. До тренировки они запоминали в среднем двадцать шесть слов из списка в семьдесят два. После тренировки около шестидесяти двух. Через четыре месяца результат почти сохранился, хотя тренировки прекратились. Сравнение с контрольными группами показало, что улучшение связано именно с методом, а не просто с практикой. У участников изменились связи между областями мозга: они стали похожи на связи у чемпионов по запоминанию.
Элинор Магуайр с коллегами (2003) изучала таких чемпионов. Они не имели ни особого интеллекта, ни отличий в структуре мозга. Но при запоминании у них работали области, связанные с пространственной памятью, и почти все они говорили, что пользуются методом локусов. Секрет чемпионов, значит, в технике и сотнях часов практики.
Почему работает
Метод опирается на сильные стороны нашей памяти: пространственную и зрительную память мы развиваем с детства, и она устойчива, а запоминание списков без опоры слабое. Он создаёт связь между новым и уже известным, как требует теория уровней обработки.
Ограничения
Метод хорош для списков, последовательностей, фактов с порядком. Он требует времени на подготовку и тренировки. Для понимания и анализа он не подходит: можно выучить порядок аргументов, но не вникнуть в них. Поэтому у студентов его используют для дат, терминов и перечней, а не вместо учёбы.